Създадох системата за изграждане на устойчиво тяло „Път към здраве“ години след като бях диагностицирана с рак на гърдата. Докато търсех решение, с което да върна здравето си, осъзнах, че съм достигнала до методология, подходяща за всеки човек.
С нея помагам на хора, отдадени на работата и семействата си, да постигнат жизненост, спокойствие и дълголетие.
Прилагам системен обучителен подход, в който стъпка заедно подреждаме Вашия индивидуалния здравен „пъзел“. По време на съвместната ни работа се научавате да разбирате сигналите от тялото си и как да действате в различни ситуации.
Като краен резултат не само изграждате устойчиво тяло, но и придобивате знания, умения и увереност. Тези познания Ви помагат да бъдете полезни на цялото си семейство – да бъдат силни, спокойни и здрави.
Метод на работа
Методологията в програмата „Път към здраве“ се опира на доказани стратегии от създадената от Катя Казанджиева едноименна система. Тя се гради върху 3 основни стълба, които водят до предвидими резултати: жизненост, спокойствие и дълголетие.
ЧРЕЗ ТОЗИ ПОДХОД ПОСТИГАМЕ
- Връщане на жизнеността;
- По-бързи резултати чрез целенасочени действия, които можем да прилагаме стъпка по стъпка;
- Подкрепа от други напредващи като нас хора, така че да не сме сами;
- Среда, която ни държи отговорни да въвеждаме това, което е важно за здравето ни;
- Постоянно сме мотивирани да правим промените, които са нужни;
- Постоянно се развиваме като получаваме насоки от някой, който вече е извървял пътя;
- Повече спокойствие за нас, защото знаем как да се грижим за здравето на себе си и семейството ни
Повече информация за метода на работа вижте в интервюто: