Лекарствените гъби се използват от векове в източната традиционна медицина. През последните десетилетия са обект на интензивни изследвания в областта на нутрициологията, имунологията и онкологията. Съвременните данни показват, че медицинските гъби имат потенциал като допълваща терапия при хронични заболявания.
В първите няколко месеца след диагнозата ми приемах по схема 6 гъбени продукта. Вече десета година правя периодични курсове с 3 продукта, а непрекъснато приемам поне един.
Лекарствените гъби могат да се полезни не само при онкологични заболявания, но и при широк спектър оплаквания.
Биохимични съставки с терапевтичен потенциал
Основните активни компоненти в медицинските гъби включват:
- β-глюкани (полизахариди)
◦ основни имуномодулатори;
◦ активират макрофаги, NK-клетки и Т-лимфоцити;
◦ доказани антитуморни и антидиабетни ефекти.
- Терпеноиди
◦ противовъзпалителни и антиалергични свойства;
◦ регулират хистаминовия отговор.
- Фенолни съединения и антиоксиданти
◦ редуцират оксидативния стрес.
- Стероли, лектини, ергостерол
◦ имунна регулация и антимикробно действие.
Общият фармакологичен профил включва имуномодулиращ, противовъзпалителен, антиоксидантен, антипролиферативен ефект.
Всяка гъба има специфични β-глюкани, които стимулират имунната система по определен начин. Счита се, че при онкологични заболявания те потискат растежа на туморите чрез засилване на имунните функции, като например повишаване активността на NK клетките. Полизахаридите могат да възпрепятстват отделянето на хистамин, което ги прави важен помощник при алергични състояния.
От терпените във висшите гъби се срещата тритерпени. Имат и някои специфични свойства, като предотвратяване на тромбоцитната агрегация и болкоуспокояващо действие.
Гъбите съдържат също всички незаменими аминокиселини, както и хранителни влакнини. Последните са пребиотици и подпомагат полезните бактерии.
Освен всичко изброено, гъбите съдържат витамин А, витамини от група В, витамин С, прекурсор на витамин Д (ергостерин). Богати са на минерали – калий, натрий, фосфор, както и на микроелементи – желязо, мед, цинк, селен.
Съдържат и протеини, които имат фунгицидно действие.
Нарастващ брой предклинични и клинични проучвания показват ефекти при:
◦ рак (подкрепяща терапия);
◦ диабет;
◦ невродегенеративни заболявания.
При онкологични пациенти водят до подобрение на качеството на живот и намаляване на странични ефекти от терапия.
Основни медицински гъби
1. Кордицепс (Cordyceps sinensis)
Повлиява жизнената сила. Особено ефективна при бъбречни и белодробни проблеми. Наричат я „свещен тоник“ и я препоръчват след тежко боледуване.
Ползи:
1. Подобрява енергийния метаболизъм;
2. Повишава усвояването на кислорода;
3. Подпомага физическата издръжливост, подходяща за спортисти;
4. Мощен адаптоген;
5. Ползва се при стерилитет при мъже.
Противопоказания:
◦ автоимунни заболявания;
◦ прием на имуносупресори;
◦ бременност.
2. Херициум (Hericium erinaceus)
Ползи:
1. Стимулира производството на невралния растежен фактор. Това е специфичен протеин, който подпомага развитието и оцеляването на невроните. Подобрява когнитивната функция, в полза за забавяне развитието на деменция, включително Алцхаймер;
2. Потенциален ефект при тревожност и депресия, променливо настроение, психическа умора, мозъчна мъгла, паник атаки;
3. Подкрепя организма при множествена склероза, полиневропатия, възпалителни заболявания на нервната система;
4. Препоръчва се при стомашни и чревни проблеми, включително онкологични.
Противопоказания:
◦ хормон-чувствителни състояния;
◦ алергии към гъби.
3. Мешима (Phellinus linteus)
Ползи:
1. Силен антиоксидант, облекчава състоянието при артрит;
2. Антитуморен потенциал (инхибира клетъчна пролиферация);
3. Имуномодулация;
4. Подпомага справянето с доброкачествени кисти на гърдите и яйчниците, както и при рак на гърдата.
Противопоказания:
◦ антикоагулантна терапия;
◦ риск от кървене.
4. Майтаке (Grifola frondosa)
Ползи:
1. Подобрява инсулиновата чувствителност;
2. Регулира кръвната захар;
3. Намалява отлагането на мазнина в тъканите;
4. Подобрява регенерацията на костите;
5. Активира NK-клетки.
Противопоказания:
◦ хипогликемия;
◦ прием на антидиабетни лекарства.
5. Шийтаке (Lentinula edodes)
Ползи:
1. Поддържа имунната система;
2. Намалява холестерола, особено LDL;
3. Блокира херпес симплекс;
4. Антимикробно действие.
Противопоказания:
◦ дерматит (shiitake dermatitis) – единствената лечебна гъба, която може да предизвика алергична реакция. Т.нар. „шийтаке дерматит“, който прилича на удар с камшик;
◦ автоимунни заболявания.
6. Рейши (Ganoderma lucidum)
В китайската фармакопея 365 билки се делят на три класа – мощни, средни и слаби. В класа на мощните на първо място е рейши, преди женшен.
Съдържа над 400 биоактивни съединения.
Ползи:
1. Имуномодулация;
2. Противоалергично действие;
3. Регулация на хормоналния баланс;
4. Антиинфекциозно действие, включително вируси, бактерии и кандида;
5. Подпомага чернодробно-жлъчна система;
6. Противовъзпалителен ефект;
7. Подкрепа при хроничен стрес и burn-put, jet-lag, тревожност, главоболие;
8. Повишава концентрацията;
9. Ползва се при анемия за увеличаване нивото на желязо;
10. Антиоксидантно действие;
11. Антифиброзно действие при цироза.
Противопоказания:
◦ антикоагуланти;
◦ ниско кръвно налягане.
7. Кориолус (Trametes versicolor)
Ползи:
1. Поддържа имунната система;
2. Увеличава продукцията на В лимфоцитите;
3. Подкрепяща терапия при рак;
4. Антивирусен ефект, включително HPV и херпесни вируси.
Противопоказания:
◦ имуносупресивна терапия;
◦ трансплантирани пациенти.
8. Агарикус (Agaricus blazei)
Ползи:
1. Подобрява гликемичния контрол;
2. Имунна активация – най-мощната гъба за увеличаване на NK клетките;
3. Антиоксидантен ефект.
Противопоказания:
◦ автоимунни заболявания;
◦ алергични реакции.
9. Полипорус (Polyporus umbellatus)
Природен диуретик. Не позволява натрупване на лимфа и отоци.
Ползи:
1. Диуретичен ефект. Ползва се при целулит;
2. Поддържа бъбречна функция;
3. Антиедематозно действие.
Противопоказания:
◦ дехидратация;
◦ бъбречна недостатъчност.
10. Копринус (Coprinus comatus)
Ползи:
1. Регулира кръвната захар;
2. Подпомага липидния профил;
3. Антиоксидантен ефект.
Противопоказания:
◦ прием с алкохол;
◦ чернодробни заболявания.
11. Аурикулария
Ползи:
1. Природен аспирин;
2. Кардиозащита, регулира кръвното налягане;
3. Препоръчва се при кожни и очни възпаления, включително кожни тумори и такива на съединителната тъкан.
Противопоказания:
◦ нарушения в коагулацията;
◦ бременност.
Лекарствените гъби могат да помогнат на тялото да се справи с различни предизвикателства. Те са мощен инструмент за въздействие, затова е важно да бъдат приемани под лекарски надзор при заболявания. За най-добър лечебен ефект е добре да направите консултация с микотерапевт.